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Si crees que podrías sentirte más plena, llena de energía y confiada para crear la vida que quieres vivir:

#sentir21 te llevará a encender el círculo virtuoso de vitalidad y motivación interna necesarias.

Para visualizar y poner en marcha, paso a paso, esos cambios y proyectos que irán orientando tu vida hacia donde tú eliges.  

Tu cuidado personal será tu prioridad y comprobarás que si tú estás mejor, el efecto se replica alrededor tuyo.

DURACIÓN: 21 DÍAS                    

¿Para quién es #sentir21?

#Sentir21 es un programa para mujeres que quieren llevar su vida a otro nivel y están listas para comprometerse a adoptar hábitos que les permitan tener la energía y confianza necesarias para generar los cambios y crear esa vida que sueñan. 

 

Es para ti si te encuentras en alguna de estas situaciones:

1

Sientes que estás viviendo tu vida en automático, no como realmente te gustaría.

No te sientes plena en tu vida actual pero tampoco tienes claridad hacia dónde te gustaría llevarla.

2

Tienes claro dónde quieres ir, qué cambios te gustaría hacer pero no encuentras la energía, motivación y confianza para hacerlos. Solo pensarlo, lo ves como una montaña inescalable.

3

Escuchas permanentemente sobre los beneficios de mejorar tus hábitos y quieres comprometerte para vivirlo en carne propia, probarlo empíricamente y conocer qué genera tu bienestar.

Quiero decirte algo: no estás sola, tenemos en común más de lo que piensas

 

No existen las recetas mágicas; no hay un botón donde apretar y que todo cambie, pero si uno que te ayuda a dar el primer paso:

#sentir21 es para ti si quieres más, porque sabes que puedes sentir más y estás lista para…

  • Comprometerte contigo misma y honrar esos compromisos, tu arma secreta para fortalecer tu confianza en ti misma sin depender de una validación externa. 
     

  • Estar abierta, a escuchar, aprender y probar cosas nuevas que pueden sorprenderte.  
     

  • A concentrate en hacer y darte tiempo antes de evaluar, solo la repetición de los hábitos llevará a los cambios que buscas.
     

  • Hacer el trabajo interno indispensable para reconocer tus resistencias y patrones y empezar a desactivarlos.  
     

Convencerte de que tu historia es la que tú eliges contarte y crear, la historia que contarás mañana es la que estás creando hoy y solo depende de ti.

En resumen, si querés disfrutar de tu día a día con la tranquilidad de saber que cada día estás dando un paso más cerca de esa vida que quieres llena de energía y motivación,  entonces SÍ,

¡Sentir 21 es definitivamente para ti!

Te invito a vivir una experiencia de 21 días donde vamos a trabajar el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.

Un programa pensado para mujeres que quieran hacer un cambio radical y crear la vida que quieren vivir.

 

En #sentir21 te propongo recorrer este camino juntas.

Quiero darte las herramientas que necesites para avanzar

 

  • Yo, como tu guía

  • El grupo, como tribu y contenedor que te va a potenciar

  • Y tú, que tienes el rol principal ya que eres la que hará el verdadero trabajo. 

Tengo dos buenas noticias:

  1. Los cambios dependen de ti y solo de ti 

  2. En tan solo 21 días vas a poder sentirlo y estar parada en otro lugar.

Ahora te pregunto: ¿Estas dispuesta a vivir esta experiencia?

¿Cómo es #sentir 21 por dentro?

Sentir21 es una experiencia transformacional de 3 semanas, con encuentros semanales grupales en directo.

DISEÑADA ESPECÍFICAMENTE PARA PONER EN PRÁCTICA ESOS HÁBITOS QUE ENCIENDEN TU CÍRCULO VIRTUOSO DE BIENESTAR 

Implementando durante los 21 días cambios claros en tu vida que te llevarán a sentirte parada en otro lugar al final de la experiencia. 

 

TRABAJANDO CUERPO, MENTE Y ALMA

Para que puedas sostener los hábitos físicos que te hacen bien, necesitas también trabajar tu mente y tu alma. Todo está interconectado y se retroalimenta. 

 

HONRANDO LOS COMPROMISOS CONMIGO Y PONIENDOME COMO PRIORIDAD

Cómo trabajo la confianza en mi misma y logro la motivación para priorizarme a través de mudanzas de ciudades y de países y adaptándome a la vida familiar. 

 

MATERIALES CONCRETOS PARA QUE PUEDAS ADUEÑARTE DE ESTA EXPERIENCIA 

Información y ejercicios prácticos para que pases los conceptos por el cuerpo. 

Tenemos un objetivo común pero tenemos vidas distintas. Sólo tú puedes personalizar esta experiencia haciendo el trabajo.
 

#sentir21 es un programa que requiere de tu confianza en el proceso y hacer para después evaluar. Que no quede en la teoría, depende 100% de tu implementación.

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